Gewichte stemmen in der Langhantel-AG
Zu Beginn des Schuljahres haben die Schüler*innen der IGS die Möglichkeit, eine AG zu wählen. Dieses Jahr kam eine ganz neue und außergewöhnliche mit dazu: die Langhantel-AG. Viele wissen vielleicht noch gar nicht, was für eine AG das ist, oder worum es im Prinzip geht. Die Langhantel-AG konzentriert sich neben dem Heben bzw. Stemmen von Gewichten auch auf die genaue Durchführung von Übungen. Die Schüler*innen lernen auch, wofür diese eigentlich gedacht sind, sowie verschiedene Methoden zum Aufbau der Muskulatur. Außerdem…